Inscriptions : 25 juin 20h pour une réinscription, 9 juillet 20h pour une inscription
BALLET MODERN’JAZZ JUNIOR (Tarif N)
Prendre part à la création du spectacle de la MJC, danser sur diverses manifestations dans une ambiance conviviale, dynamique et bienveillante. Vous êtes curieux, motivés ? Rejoignez-nous ! Je vous accompagnerai tout au long de l’année dans cette nouvelle aventure artistique. L’objectif est de développer sa technique en danse Modern'jazz avec des exercices adaptés au niveau de chacun, de travailler l’interprétation et de développer sa sensibilité artistique afin de créer ensemble une pièce chorégraphique.
Tenue : Leggings de sport noir et tee-shirt uni ou un justaucorps sous le legging, pieds nus, cheveux attachés.
CLASSIQUE (Tarif E)
Ce cours est le prolongement du cours de préparatoire classique, le cours de danse classique démarrera toujours par un échauffement à la barre, nous travaillerons sur le placement et la posture (des pliés, des dégagés, étirements…). Des exercices techniques reprenant les différentes étapes réalisées précédemment à la barre seront ensuite proposés au milieu, sans la barre, en intégrant des déplacements dans l’espace. Nous apprendrons également à tourner, sauter… nous parlerons aussi des grands ballets classiques. La patience et la persévérance seront des atouts lors de ce cours, toutefois nous n’oublierons pas une chose essentielle : le plaisir de danser.
Tenue obligatoire : justaucorps, collants et demi-pointes, cheveux attachés.
DANSES ADOS : MODERN'JAZZ & LYRICAL JAZZ (Tarif E)
La danse Modern'jazz est le résultat d’un échange entre diverses influences, cela nous permet d’explorer un large éventail de style. Le Lyrical Jazz, lui, combine divers aspects du ballet avec la liberté de mouvements et la musicalité de la danse jazz et/ou contemporaine. Le cours démarrera toujours par un échauffement : travail sur le placement du corps, travail au sol, assouplissement… Puis nous apprendrons divers pas technique, en fonction de l’esthétique abordée, avant de préparer les chorégraphies du spectacle sur des musiques actuelles et variées. Deux stylistiques dynamiques, scéniques, permettant à chacun de faire de son corps un moyen d’expression à part entière. Lâcher-prise, interprétation, créativité, travail d’équipe et bienveillance seront au rendez-vous tout au long de l’année !
DANSES CABARET ADULTES - MUSIC HALL (Tarif N)
Fanny VESIN
DANSES DE COUPLES (Tarif N)
Jenny Fernandes
Lundi 19h35 - 20h30
Tu aimes danser ? Que vous soyez en couple, entre ami(e)s, viens apprendre avec nous des danses actuelles avec un échauffement et des exercices de renforcement en duo. Adapté aux hommes et aux femmes. Bonne ambiance, et fou rires garantis, en vu d'apprendre des chorégraphies sur tango, salsa, etc...
DANSE MODERN’JAZZ - ADULTES (Tarif N)
Fanny VESIN
Mercredi de 18h30 - 19h30
Nous découvrirons ou approfondirons les fondamentaux de la danse Modern’jazz à travers un travail technique et scénique. En évolution permanente, le Modern’jazz est le résultat d’un échange entre diverses influences, danse jazz, africaine, moderne…. C’est une danse dynamique, scénique, un art où nous faisons de notre corps un moyen d’expression à part entière. Sur des musiques variées nous travaillerons la technique, l’interprétation et l’improvisation. Le cours démarrera par un échauffement, puis nous apprendrons divers pas « jazz », à tourner, à sauter… avant de travailler diverses chorégraphies. L’objectif est de se faire plaisir, de lâcher prise dans une ambiance conviviale !
GIRL POWER CABARET (Tarif N)
Ce cours peut allier à la fois de la méditation, comme des exercices techniques, des chorégraphies ou des apprentissages de pas de danse. Si tu veux changer des choses en toi, alors rejoins-nous pour révéler ton potentiel, dans ta féminité
GIRL POWER CHAIRDANCE (Tarif N)
Viens bouger avec nous ton corps, apprends à faire de l’accro Chairdanse, sur le thème du cabaret, alliant chorégraphies, Prise de conscience, challenge, travaille sur les chaises en souplesse, en gainage , tout ça sur des musiques différentes pour mettre le feu à l’intérieur de ton corps tout en restant bienveillante pour soi.
Ce cours peut allier à la fois de la méditation, comme des exercices techniques, des chorégraphies ou des apprentissages de pas de danse. Si tu veux changer des choses en toi, alors rejoins-nous pour révéler ton potentiel, dans ta féminité.
HIP HOP (Tarif E)
INITIATION DANSE (Tarif F)
Ce cours est l’occasion d’acquérir ou d’approfondir les fondamentaux nécessaires à l’apprentissage de la danse de façon ludique. C’est aussi l’occasion d’apprendre les premiers termes techniques liés au vocabulaire de la danse. Un travail sur la rythmicité, la coordination, l’espace, les qualités de mouvements, l’improvisation... sera effectué sur des musiques variées ! Travailler en atelier pour développer la créativité et l’imagination de chacun afin d’accroitre sa sensibilité artistique.
5 ans (révolus au 31/12) - 6 ans débutants et aux enfants de 5 ans ayant déjà suivi l’éveil à la danse.
MODERN'JAZZ (Tarif E)
En évolution permanente, le Modern'jazz est le résultat d’un échange entre diverses influences, danse jazz, africaine, moderne…. C’est une danse dynamique, scénique, un art où nous faisons de notre corps un moyen d’expression à part entière. Sur des musiques variées et actuelles nous travaillerons la technique, l’interprétation et l’improvisation. Le cours démarrera par un échauffement, puis nous apprendrons divers pas « jazz », à tourner, à sauter… avant de préparer les chorégraphies du spectacle. Tenue : leggings de sport noir, tee-shirt uni ou justaucorps, cheveux attachés, en chaussettes ou pieds nus.
POMPOM DANCE (Tarif N)
PREPARATOIRE CLASSIQUE (Tarif E)
La danse classique développe rigueur et persévérance, cela ne nous empêchera pas de l’aborder de façon ludique et de la pratiquer tout en s’amusant ! Le cours débutera à la barre, avec un échauffement et un travail sur le placement, la posture (des pliés, des dégagés, des équilibres, des étirements…) tout un rituel et vocabulaire spécifique à découvrir et expérimenter ensemble ! Puis nous travaillerons au milieu, sans la barre, pour découvrir et apprendre les pas de bases de la danse classique. Tenue : justaucorps, collants et demi-pointes, cheveux attachés. 7 ans (révolus au 31/12) – 8/9 ans
PREPARATOIRE MODERN’JAZZ (Tarif E)
La danse classique développe rigueur et persévérance, cela ne nous empêchera pas de l’aborder de façon ludique et de la pratiquer tout en s’amusant ! Le cours débutera à la barre, avec un échauffement et un travail sur le placement, la posture (des pliés, des dégagés, des équilibres, des étirements…) tout un rituel et vocabulaire spécifique à découvrir et expérimenter ensemble ! Puis nous travaillerons au milieu, sans la barre, pour découvrir et apprendre les pas de bases de la danse classique. Tenue : justaucorps, collants et demi-pointes, cheveux attachés.
PROGRESSING BALLET TECHNIQUE (PBT) (Tarif N)
Ce cours est ouvert à toute personne souhaitant entretenir ou développer son activité musculaire.
Aucune pratique de la danse n’est nécessaire pour s’épanouir dans cette activité, débutants bienvenus. Le PBT est un programme créé par Marie Walton-Mahon, pour aider les danseurs à activer leur mémoire musculaire, travailler l’ensemble des muscles du corps en profondeur (activation de son centre…), améliorer sa posture, l’équilibre, le placement du poids du corps… Que vous soyez sportif ou non cet entrainement régulier sera bénéfique pour votre corps. Nous utiliserons des Swissball, des petits ballons, des bandes élastiques… et travaillerons à la fois sur le sol et debout, avec ou sans la barre. Nous renforcerons nos muscles profonds tout en gagnant en souplesse. Nous développerons notre conscience corporelle et apprendrons à engager les bons muscles pour effectuer chaque mouvement.