ACTIVITÉS MUSIQUE
BATTERIE (Tarif B* : 30 min / A*: 45 min / C : collectif de 2 personnes)Jérôme RACT
tout public à partir de 6 ans
Mercredi 10h30 – 19h45
Collectif (45 min) : Mercredi 12h – 12h45
Découvrez le monde de la batterie en cours individuels ou à plusieurs.
Maitrisez diverses techniques et jouez sur vos morceaux préférés.
Tous niveaux, du débutant au passionné averti.
Maitrisez diverses techniques et jouez sur vos morceaux préférés.
Tous niveaux, du débutant au passionné averti.
CHANT (Tarif B* : 30 min / A*: 45 min / C : collectif de 2 personnes) Nouveau
Myriam POMMIER
8 - 11 ans
Mercredi 9h45 – 10h30
Si tu as entre 8 et 11 ans et que tu aimes chanter, rejoins-nous pour partager un voyage musical en chansons actuelles mais aussi en découvertes de musiques de répertoire qui te transporteront dans des paysages sonores merveilleux. Viens avec tes idées et tes envies ! 2 à 3 séances durant l'année seront dédiées à un temps de concert.
ELECTRO (Adhésion uniquement)
Ronan GOLD
Adultes : Vendredi 19h30 – 23h
Entraide et partage pour les passionnés de musique de tous niveaux (adulte) : DJ, Beat marker ou live performeurs. Technique de mix, MAO, dawless, sonorisation, communication...
Entraide et partage pour les passionnés de musique de tous niveaux (adulte) : DJ, Beat marker ou live performeurs. Technique de mix, MAO, dawless, sonorisation, communication...
GUITARE (classique, électrique) (Tarif B* : 30 min / A*: 45 min / C : collectif si demande et disponibilités) Nouveau
Corentin CARISEY
Dès 7 ans
Lundi 16h30 – 20h
Jeudi 16h30 – 20h
Vendredi 16h30 – 20h
Samedi 8h30 – 16h30
Jeudi 16h30 – 20h
Vendredi 16h30 – 20h
Samedi 8h30 – 16h30
Cours collectif : en fonction des demandes et des disponibilités
Ces cours s’adressent à toutes les personnes sans distinction souhaitant apprendre, découvrir, progresser ou simplement tester la guitare. Organisez votre apprentissage selon vos goûts et votre style musical. Chaque musicien bénéficie d’un programme individuel basé sur son quotidien et sa motivation. Ce programme évolue en temps réel et devient donc interactif.
L’adhérent interagit chaque semaine avec l’animateur sur le contenu de la leçon et son objectif.
2 à 3 séances durant l'année seront dédiées à un temps de concert.
Ces cours s’adressent à toutes les personnes sans distinction souhaitant apprendre, découvrir, progresser ou simplement tester la guitare. Organisez votre apprentissage selon vos goûts et votre style musical. Chaque musicien bénéficie d’un programme individuel basé sur son quotidien et sa motivation. Ce programme évolue en temps réel et devient donc interactif.
L’adhérent interagit chaque semaine avec l’animateur sur le contenu de la leçon et son objectif.
2 à 3 séances durant l'année seront dédiées à un temps de concert.
PIANO (Tarif B* : 30 min / A*: 45 min)
Myriam POMMIER
Tout public à partir de 5 ans
Mercredi 9h15 - 14h15 et 15h30 – 20h30
Jeudi 15h - 21h15
Jeudi 15h - 21h15
De l’enfant à l’adulte en passant par l’adolescent, tout le monde y trouve son plaisir. La méthode d’enseignement est personnalisée à chacun en fonction de son niveau et de ses goûts. Toujours dans le respect et la sensibilité, vous découvrirez tout un monde musical qui s’ouvre à vous. 2 à 3 séances durant l'année seront dédiées à un temps de concert.
PIANO, HARPE (Tarif B* : 30 min / A*: 45 min )
Dessislava MANUARD
A partir de 7 ans pour la harpe, à partir de 6 ans pour le piano
Lundi 16h – 20h15
Mardi 16h -19h45
Mercredi 9h30 –14h45 et 15h30 – 20h
Mardi 16h -19h45
Mercredi 9h30 –14h45 et 15h30 – 20h
Cours individuels de harpe celtique ou piano pour débutants ou avancés. Les méthodes pédagogiques sont adaptées à chaque cas individuel et évoluent selon le rythme d'avancement de chacun. Pas de prérequis de solfège ou de culture musicale mais la pratique régulière est souhaitable. Les morceaux étudiés relèveront de styles variés et seront choisis en fonction des aspirations des élèves, stimulant ainsi leur motivation et favorisant leur expression et épanouissement personnel. 2 à 3 séances durant l'année seront dédiées à un temps de concert.
EVEIL MUSICAL (Tarif G) Nouveau
Timeea Dorina ROSCA
De 3 à 7 ans
Mardi 16h45 - 17h30 : 3 - 4 ans
Mardi 17h30 - 18h15 : 5 - 7 ans
Mardi 17h30 - 18h15 : 5 - 7 ans
Et si la musique commençait par le jeu, la curiosité et le plaisir ? À travers des chansons, des jeux rythmiques, des histoires et la découverte de petits instruments, les enfants sont invités à explorer le monde des sons et à laisser libre cours à leur imagination. L'éveil musical est avant tout un espace où l’on découvre la musique sans pression, en bougeant, en écoutant, en chantant et surtout en s’amusant. Les enfants seront accompagnés dans leurs premières expériences musicales et découvrirons le goût de jouer, d’écouter et de partager la musique.
VIOLON (Tarif B* : 30 min / A*: 45 min ) Nouveau
Timeea Dorina ROSCAA partir de 7 ans
Mardi 18h15 - 19h45
Vendredi 16h45 - 18h15
Que tu aimes le jazz, la pop ou le classique, apprendre le violon à travers différents styles est tout à fait possible ! Le violon est avant tout une passion, un instrument qui permet de s’exprimer, de partager et de prendre plaisir à jouer. L'objectif de Timeea Dorina est de transmettre cette passion et de vous accompagner dans la découverte du violon, à votre rythme et selon vos envies.
GYM DOUCE LOISIRS ADULTES/SENIORS (Tarif G) Nouveau
Adultes / séniors
Mercredi 17h45 - 18h45
La gym douce renforce les muscles en profondeur, notamment ceux du bas du dos, la ceinture abdominale, les fessiers ou les cuisses.
Elle améliore les postures
GYM LOISIRS ENFANTS (Tarif G) ***Nouveau***
De 6 à 11 ans
Mercredi 13h45 - 14h45 : 6 - 8 ans
Mercredi 14h45 - 15h45 : 6 - 8 ans
Mercredi 15h45 - 16h45 : 9 - 11 ans
Mercredi 16h45 - 17h45 : 9 - 11 ans
Mercredi 14h45 - 15h45 : 6 - 8 ans
Mercredi 15h45 - 16h45 : 9 - 11 ans
Mercredi 16h45 - 17h45 : 9 - 11 ans
Gymnastique pour évoluer autour de figures gymniques. (Souplesse avant, arrière, roue, rondade et autres).
Pour les plus petits, nous travaillerons l 'apprentissage de la roue, la rondade, le grand écart et la souplesse.
Pour les plus petits, nous travaillerons l 'apprentissage de la roue, la rondade, le grand écart et la souplesse.
GYM LOISIRS BABY (Tarif G)
Ludivine BENOIST
Pour les enfants de moins de 3 ans accompagnés d'un adulte
Jeudi 15h45 - 16h15 (à partir du 8/10/26)
Partagez un moment de connexion et d'échange avec votre enfant : travail de la motricité, jeux et rencontre avec d autres familles.
Venez accompagner votre bambin à la découverte de son corps et ce qu'il peut faire.
Venez accompagner votre bambin à la découverte de son corps et ce qu'il peut faire.
JARDIN PARTAGE ( Tarif : 45€ + adhésion famille )
Collectif de jardinier(e)s
Venez rejoindre le collectif de jardinier(e)s pour
participer seul, en couple ou en famille, au jardin partagé. Un temps de rencontre est organisé tous les vendredis soirs dans un espace situé au chef-lieu, pour apprendre, cultiver, semer et entretenir un jardin biologique. Cette année, le jardin partagé s’est agrandi pour construire un projet de solidarité, d’entraide et de cultures partagées.
participer seul, en couple ou en famille, au jardin partagé. Un temps de rencontre est organisé tous les vendredis soirs dans un espace situé au chef-lieu, pour apprendre, cultiver, semer et entretenir un jardin biologique. Cette année, le jardin partagé s’est agrandi pour construire un projet de solidarité, d’entraide et de cultures partagées.
LES COMPAGNONS DU JEU (Tarif Adhésion uniquement)
Hélène AROD
Dès 15 ans et adultes
Lundi & Jeudi 13h45 - 16h45
Temps convivial avec des jeux de cartes, des jeux de société.
LIA (Tarif G) ***Nouveau***
Ludivine BENOIST
A partir de 15 ans et adultes
Vendredi 19h15 - 20h15
Inspiré des mouvements du step, le LIA mélange des mouvements d'aérobic et de danse chorégraphiés.
Travail de coordination et dépense physique, venez vous amusez en musique !
Travail de coordination et dépense physique, venez vous amusez en musique !
MARCHE NORDIQUE (Tarif G) ***Nouveau***
Ludivine BENOIST
A partir de 15 ans et adultes
Vendredi 15h15 - 16h15 (à partir du 9/10/26)
A l aide de bâtons, la marche nordique permet d'engager l'ensemble des muscles du corps lors du parcours proposé. Des exercices de renforcement musculaire doux avec des bâtons peuvent être intégrés à la balade. Venez profiter d'un moment convivial en plein air.
MOBILITY (Tarif G) ***Nouveau***
Ludivine BENOIST
A partir de 15 ans et adultes
Vendredi 16h15 - 17h15 (à partir du 9/10/26)
Trop souvent "mis de côté", le travail de mobilité du corps et des différentes articulations est important quelque soit notre phase de vie. Venez mobiliser l ensemble de votre corps avec des exercices simples et doux qui vous permettront de vous libérer de vos douleurs et vos tensions tout en renforçant vos muscles.
PARKOUR (Tarif G) ***Nouveau***
Ludivine BENOIST
De 6 à 10 ans
Vendredi 17h15 - 18h15 (à partir du 9/10/26)
Viens améliorer ton agilité avec des ateliers inspirés de la gymnastique et du cirque. Réveil le Ninja qui est en toi !
PILATES (Tarif G) ***Nouveau***
Ludivine BENOIST
Dès 15 ans
Jeudi 19h15 - 20h15
Le Pilates vous permets de renforcer l ensemble des muscles de votre corps mais aussi améliorer votre posture et travailler votre souplesse grâce à des exercices doux qui sollicitent une synchronisation de votre respiration et une mobilisation des muscles profonds.
STRETCHING (Tarif G) ***Nouveau***
Ludivine BENOIST
Dès 15 ans
Jeudi 13h45 - 14h45 (à partir du 8/10/26)
Venez vous accorder un moment pour vous , grâce au stretching. Associé à un travail de respiration , nous irons explorer la souplesse de votre corps et détendre vos muscles.
TABATA (Tarif G) ***Nouveau***
Ludivine BENOIST
Dès 15 ans
Jeudi 12h - 13h (à partir du 8/10/26)
Le TABATA est un entrainement court de haute intensité. Vous réaliserez différents exercices qui permettent de travailler votre cardio ainsi que l ensemble des muscles de votre corps. Vingt secondes d'efforts pour tout donner puis dix secondes pour récupérer et on recommence, ça va chauffer !