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Activités

Alain Radiguet

KARATE DO, SELF DEFENSE FEMININ ET MASCULIN, SELF DEFENSE DE RUE (Tarif D)

Alain RADIGUET

Dès 12 ans et adultes

Lundi 19 h - 20 h 30

Mardi 19 h - 20 h 30 spécial ceinture noire

Jeudi 19 h - 20 h 30

(2 cours dans la semaine adultes)

Art martial qui regroupe stretching, gainage, cardio, body combat, karaté do, self-défense, relaxation (zazen), bien-être. Au programme des cours : stretching, Cardio, renforcement musculaire, gainage, développement

technique, Self Defense Mixte.

Avec enseignants diplômés : 3ème Dan Karaté Do, 2ème Dan et 1er Dan - Diplômé numéro, 13 197.

Deux stages multi-disciplines offerts aux adhérents de l’activité karaté.

Présence obligatoire une fois par semaine pour ces cours.